土

午前中は整体と買い物に。

午後は買い物の続き。

昨日のジムのせいで筋肉痛が。脇腹と足。25kgのバーベルでスクワット30回しただけでこれかい・・・鈍った！

今日の娘

伝い歩きの撮影成功。

ストローでの水飲みがちょっとずつうまくなってる。