青の魔術師 BlueWizard

脳内垂れ流し駄文日記

休み

さいこー!

 

今日はいつもどおり。

ジムでスクワット・ベンチプレス・デッドリフト60回ずつ(10kg荷重)やったら明日筋肉痛になりそう感パないw