足痛い上にクソ忙しい

スクワットを舐めてたわ。

しかしうまくやれば本当に効率いいんだろうってことも分かった。

これから頑張る！ので今日のクロストレーナーはサボります。足の筋肉痛がツラみ。

3月末は超忙しい。それもツラみｗ