老化？

腕が痛い。体全体がけだるいと思いながら就寝。4時半〜12時まで寝たけど全然眠気取れない。腕は相変わらず痛い。頭も痛くなってきた。

夕方昼寝ちょっとして、整体へ。腕の痛みはむくみのせいとのこと。三次会まで飲み会行ったから？よーわからんなあ。