馬鹿なことが

朝会社行く前に首のストレッチやってたら、すごい違和感と激痛。や、やらかした？って肩周りの背中が痛い！ちょっと動かすだけで痛い！

朝収縮してた筋肉を無理矢理伸ばしたことによるエラー？思わず会社帰りに整体駆け込んだらそう言われた。治療で少しマシになったけどまだ痛い。明日にはちょっと治まってるといいけど。