今日も

隣駅から自宅までウォーキング。
目指せ、目標体重70kg↓！

運動メインはタイプ的にやりたくないし、金もかけたくないので、
食事制限と腹筋とウォーキングメインで何とかしたい。
金かけた方が断然効果高いなら、金かけることはやぶさかではないけど。

問題は…部屋に体重計がないことだなｗ
買っても置き場所がないからなあ。