隣駅から自宅までウォーキング。 目指せ、目標体重70kg↓！ 運動メインはタイプ的にやりたくないし、金もかけたくないので、 食事制限と腹筋とウォーキングメインで何とかしたい。 金かけた方が断然効果高いなら、金かけることはやぶさかではないけど。 問題…