午前中は買い物。 午後は残りの買い物。その後YouTube観たらAbemaTVで将棋観たり。 腰が痛かったので、ジムはお休み。先週の自重スクワットのせいか？それからずっとちょっと痛む。 今日の西武ライオンズ 6-9で負け。魔境神宮ゆえに連勝ならず。上間投手、3…