昨日歩きすぎでだるいです。でも筋肉痛にはならずでよかった。 風呂入ってしっかりストレッチしといたのが良かったのかも。 今日は直行で家の近くだったから起きるのが普段より1時間半遅くてよくてよかった。しっかり寝れました。
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