運動をする気はあんまり無い。（体力ない、友達いない少ない、汗かきだから） なので、それ以外で出来ることを考えてみる。ポク、ポク、ポク、チーン！まず、「食事をゆっくり取る」ことから始めてみます。 美味しい食事だとついガツガツ食べてしまうのは俺…
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