土曜

朝に歯医者行ったくらい。定期検診。

毎日それなりに歯は磨いてるんですが、結構虫歯になりやすいのです。定期的に見てもらっといていいかもと思って、面倒で金もかかりますが4ヶ月に1回くらい行ってます。

スクワットでのダメージが軽減されてきた。慣れってすごい。負荷上げるか？