朝は整体と買い物に。 腰はだいぶ良くなってきた。背中とか首が張るなあ。 買い物はスーパー3つハシゴしていろいろ買った。かつて愛用していたホットケーキミックスが、コロナ禍で消えて1年、漸く復活してくれた。3つ買ったわｗ 午後からはゆっくり。いや、…